ما هي أسباب فقدان الوزن المفاجئ ومضاعفاته؟

فقدان الوزن المفاجئ هو حالة يلاحظ فيها الشخص انخفاضا غير مبرر في وزنه خلال فترة قصيرة دون اتباع حمية غذائية أو ممارسة نشاط بدني مكثف، وهذه الظاهرة قد تكون مقلقة وتستدعي البحث عن الأسباب الكامنة وراءها.

يمكن أن تشير الأسباب إلى مجموعة متنوعة من الحالات الصحية أو التغيرات في نمط الحياة، لكن ما هي العوامل المختلفة التي يمكن أن تسهم في فقدان الوزن غير المبرر وكيف يمكن التعامل معها؟

ما هي أسباب فقدان الوزن المفاجئ؟

فقدان الوزن المفاجئ يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل مختلفة تتراوح بين التغيرات في نمط الحياة والمشاكل الصحية الخطيرة، وفيما يلي بعض الأسباب الشائعة:

• التوتر والقلق

يمكن أن يؤدي الإجهاد العاطفي أو النفسي إلى فقدان الشهية وبالتالي فقدان الوزن، فالتوتر المزمن يزيد من إنتاج الجسم لهرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول، مما يزيد من معدل الأيض ويحرق السعرات الحرارية بشكل أسرع.

• الأمراض المزمنة

بعض الأمراض المزمنة مثل السكري، والتهاب الأمعاء، وأمراض الغدة الدرقية (خاصة فرط نشاط الغدة الدرقية) يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل غير متوقع.

• السرطان

العديد من أنواع السرطان تسبب فقدان الوزن بشكل غير مبرر، وذلك بسبب استهلاك الجسم للطاقة بشكل أكبر لمكافحة المرض أو بسبب تأثيرات العلاج الكيميائي والإشعاعي.

• الأمراض المعدية

الأمراض المعدية مثل السل، والإيدز، وبعض الالتهابات البكتيرية والفطرية يمكن أن تسبب فقدان الوزن نتيجة لفقدان الشهية وزيادة استهلاك الجسم للطاقة لمحاربة العدوى.

• الأمراض الهضمية

الأمراض التي تؤثر على الجهاز الهضمي مثل مرض كرون، ومرض السيلياك، والقرحة الهضمية، يمكن أن تؤدي إلى سوء الامتصاص وفقدان الوزن.

• مشاكل الغدة الدرقية

فرط نشاط الغدة الدرقية يؤدي إلى زيادة معدل الأيض، مما يجعل الجسم يحرق السعرات الحرارية بشكل أسرع ويؤدي إلى فقدان الوزن.

• الاضطرابات الغذائية

الاضطرابات الغذائية مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي، يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن المفاجئ والشديد.

• الأدوية والعلاجات

بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، وأدوية العلاج الكيميائي، وبعض أدوية السكري يمكن أن تسبب فقدان الوزن كأثر جانبي.

• التغيرات الهرمونية

التغيرات في الهرمونات، خاصة عند النساء خلال فترات مثل انقطاع الطمث، يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن.

مضاعفات نقصان الوزن المفاجئ

فقدان الوزن المفاجئ يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المضاعفات الصحية، بعضها قد يكون خطيرًا إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.. من بين هذه المضاعفات:

1. سوء التغذية: فقدان الوزن السريع يمكن أن يؤدي إلى نقص في العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن، مما يؤثر على وظائف الجسم المختلفة وقد يسبب مشاكل مثل فقر الدم وضعف الجهاز المناعي.
2. فقدان العضلات: بدلاً من فقدان الدهون، قد يؤدي فقدان الوزن المفاجئ إلى فقدان الكتلة العضلية، مما يضعف القوة البدنية ويقلل من القدرة على أداء الأنشطة اليومية.
3. ضعف الجهاز المناعي: سوء التغذية الناتج عن فقدان الوزن المفاجئ يمكن أن يؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض.
4. مشاكل القلب: يمكن أن يؤثر فقدان الوزن السريع على القلب والأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل مثل انخفاض ضغط الدم، واضطرابات النبض، وحتى فشل القلب في الحالات الشديدة.
5. مشاكل الجهاز الهضمي: فقدان الوزن السريع يمكن أن يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو الإسهال، وقد يؤثر أيضًا على صحة الأمعاء.
6. الضعف والتعب: نقص السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالتعب والضعف المستمر، مما يؤثر على القدرة على التركيز والأداء اليومي.
7. اضطرابات الدورة الشهرية: عند النساء يمكن أن يؤدي فقدان الوزن المفاجئ إلى اضطرابات في الدورة الشهرية أو حتى انقطاعها، نتيجة للتغيرات الهرمونية.
8. مشاكل العظام: نقص الكالسيوم والعناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام وزيادة خطر الكسور.
9. التأثير النفسي: فقدان الوزن المفاجئ قد يكون مصحوبًا بمشاكل نفسية مثل الاكتئاب، والقلق، واضطرابات الأكل، مما يزيد من تعقيد الحالة الصحية العامة للفرد.

متى تستشير الطبيب؟

يجب استشارة الطبيب عند ملاحظة نقصان الوزن المفاجئ في الحالات التالية:

1. فقدان 5% أو أكثر من وزنك خلال 6 إلى 12 شهرًا: إذا لاحظت أنك فقدت 5% أو أكثر من وزنك دون سبب واضح أو جهد مبذول، فهذا يستدعي مراجعة الطبيب.
2. عدم وجود تغيير في النظام الغذائي أو نمط الحياة: إذا لم تقم بأي تغييرات في نظامك الغذائي أو مستوى النشاط البدني وما زلت تفقد الوزن بشكل ملحوظ.
3. وجود أعراض مرافقة: إذا كان فقدان الوزن مصحوبًا بأعراض أخرى مثل التعب المستمر، فقدان الشهية، ألم البطن، حمى، تعرق ليلي، أو أي تغييرات غير مبررة في صحتك.
4. التاريخ المرضي: إذا كان لديك تاريخ مرضي يشمل أمراضا مزمنة مثل السكري، أو أمراض الغدة الدرقية، أو السرطان، وفقدت وزنًا فجأة، فيجب عليك استشارة الطبيب فورًا.
5. تغيرات في الحالة النفسية: إذا كنت تعاني من التوتر أو الاكتئاب وتلاحظ فقدان الوزن المفاجئ، فيمكن أن يكون السبب نفسيًا، ولكن من المهم التأكد من عدم وجود أسباب طبية أخرى.
6. عدم القدرة على استعادة الوزن المفقود: إذا كنت غير قادر على استعادة الوزن المفقود على الرغم من زيادة تناول الطعام ومحاولاتك للحفاظ على وزنك.

زيارة الطبيب في هذه الحالات تساعد في تحديد السبب وراء فقدان الوزن المفاجئ واتخاذ الإجراءات المناسبة لعلاجه، مما يضمن عدم تطور مضاعفات صحية خطيرة.