مليون دولار.. سر شباب كريستيانو رونالدو

لا يقتصر اهتمام كريستيانو رونالدو بصحته على القيام ببعض الرحلات العادية المعتادة إلى المنتجع الصحي، أو بضع جلسات إضافية في صالة الألعاب الرياضية، فقد أخذ هوسه باللياقة البدنية إلى مستوى جديد تمامًا مع بعض أكثر العلاجات غرابة وحداثة في العالم.

لطالما كان النجم البرتغالي معروفًا بأخلاقياته في العمل الدؤوبة، وتفانيه في اللياقة البدنية، وهو ما جعله حتى مع بلوغه الأربعين من عمره يبدو أصغر سنًا وأكثر لياقة من أي وقت مضى، ولهذا الأمر عدة أسباب.

يأتي أولا في قائمة وسائل رونالدو للحفاظ على صحته العلاج بالتبريد، والذي يمثل طريقة التعافي المفضلة لدى البرتغالي.. ويُقال إن الفائز بجائزة الكرة الذهبية 5 مرات قام لأول مرة بتركيب غرفة علاج بالتبريد في منزله في عام 2013، بتكلفة تزيد على 50 ألف جنيه إسترليني (61 ألف دولار - 57 ألف يورو)، وفقًا لصحيفة "مانشستر إيفيننغ نيوز".

هذه الآلة الحديثة تضربه بدرجات حرارة منخفضة تصل إلى -200 درجة مئوية وفقا للصحيفة، لتقليل الالتهاب وتسريع تعافي العضلات وتحسين جودة النوم.. وبينما انتقل في جميع أنحاء أوروبا والشرق الأوسط، فإن تلك الغرفة ظلت ركيزة أساسية في جميع منازله، وفقًا لتقرير Bleacher Report.

ويقال إن رونالدو يستخدم الغرفة يوميًا بعد المباريات أو جلسات التدريب المكثفة، ويقضي ما يصل إلى 3 دقائق في ظروف التجمد، مما يمكن أن يعزز الدورة الدموية ويقلل من التعب.

غرفة التبريد ليست الأداة التكنولوجية الوحيدة التي يستخدمها رونالدو للبقاء في أفضل حالاته، فهو أيضًا من محبي العلاج بالضوء الأحمر، وهو علاج شائع بين الرياضيين النخبة والمعالجين البيولوجيين، حيث تتضمن العملية تعريض جسده لمستويات منخفضة من الضوء الأحمر أو الأشعة تحت الحمراء القريبة لتحفيز إصلاح الخلايا وتحسين مرونة الجلد وتعزيز تعافي العضلات.

كما يدمج رونالدو العلاج بالأكسجين عالي الضغط في عملية تعافيه، ويتضمن هذا العلاج الجلوس في غرفة أكسجين مضغوطة، مما يساعد على زيادة مستوياته في الدم، وتسريع التعافي من الإصابات، وتعزيز الأداء البدني بشكل أفضل، وفقًا لصحيفة "Manchester Evening News".

وسبق لرونالدو أن أشاد بهذا العلاج، وأكد أنه ساعده على التعافي بشكل أسرع من إصابة في الركبة كان من الممكن أن تنهي مسيرته، وفقًا لصفحة مشجعي ريال مدريد وفقا تقارير.

يهتم كريستيانو رونالدو بكل التفاصيل، حتى إنه أخذ نومه إلى مستوى جديد تمامًا من خلال الاستثمار في نظام نوم عالي التقنية، حيث يُعتقد أن فراشه الخاص من HOGO يكلف 30 دولار (24.600 جنيه إسترليني - 28.200 يورو) وفقًا لصحيفة "الصن" البريطانية.

وهذا الفراش المخصوص مصمم للمساعدة في تحسين النوم العميق وتعافي العضلات، ويقال إنه ينظم درجة الحرارة ويساعد كريستيانو رونالدو في محاذاة العمود الفقري.

عندما يتعلق الأمر بالبقاء خاليًا من الإصابات، يُقال إن رونالدو يعتمد على العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية، ويتضمن هذا العلاج المبتكر سحب الدم من المريض وتركيز الصفائح الدموية وحقنها مرة أخرى في الجسم لتعزيز الشفاء السريع للعضلات والأوتار، وهذا الأمر يحسن عملية الشفاء دون جراحة.

هذا الإجراء متطور ويتكلف آلاف الجنيهات لكل جلسة، وهو شائع بشكل خاص بين رياضيي النخبة لأنه يساعد في التئام الإصابات دون جراحة، ويساعد أيضًا في الحفاظ على خط شعره سليمًا.

وفقًا للدكتورة هاسيا، وهي طبيبة أمراض جلدية مقيمة في دبي ولديها عدد كبير من المتابعين عبر الإنترنت، يستخدم رونالدو البلازما الغنية بالصفائح الدموية لأكثر من مجرد إصاباته، فقد ادعت في يوليو 2024، خلال بودكاست لها، أن رونالدو يستخدم البلازما الغنية بالصفائح الدموية لتحسين خط شعره، وقالت: "نعلم أن كريستيانو يحب علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية لأنه يحافظ على مظهر الشعر مثاليا".

يبدو أن رونالدو يأخذها على محمل الجد مسألة كون المياه ضرورة للحياة، فبحسب التقارير ينفق مهاجم النصر ما يصل إلى 8 آلاف دولار (6500 جنيه إسترليني - 7500 يورو) يوميًا على المياه المعدنية، وفقًا لشركة تدريب كرة القدم "FC Motivate"، وهو ما جعله يصنع مياهه الآن.

ويعد رونالدو من محبي المياه المعدنية ذات القلوية العالية لدرجة أنه أطلق علامته التجارية الخاصة URSU في عام 2023، لتنخفض فاتورة المياه الخاصة به منذ أن بدأ في صنع مياهه الخاصة.

وسواء كان ذلك الاستحمام في غرف جليدية، أو استنشاق الأكسجين النقي، أو تعديل جدول نومه إلى جزء من الثانية، فإن تفاني رونالدو في الصحة لا مثيل له، وبينما يبلغ من العمر 40 عاما، فإنه لا يزال في ذروة أدائه، وذلك بفضل سعيه الدؤوب لتحقيق الكمال البدني.