طبخ

احم قلبك.. جرب أن تكون نباتيا

نشر

.

Heba Alhamarna

تبدو فكرة أن تصبح نباتيا مرعبة للبعض، فالتخلي عن اللحوم، والدجاج، والسمك، وكل أنواع الطبخات التي تعتبرها "الماما" أساسية لغداء يوم الجمعة، صعب للغاية. ولكن دراسة رائدة أجراها باحثون من جامعة ستانفورد للطب، لتكشف أن للنظام الغذائي النباتي فوائد عديدة على صحة القلب والأوعية الدموية.

في نفس الوقت ولكن تأتي دراسة ثانية لتخبرنا أن عملية الانتقال من آكل لحم إلى نباتي قد تكون محددة في الجينات.

فهل بإمكاننا أن نصبح نباتيين؟ وما هي فوائد أن تصبح نباتيا؟

اعرف أكثر

المزيد مثل هذا

تغذية

قهوتك.. سر سعادتك أم سبب قلقك؟

تواصل معنا

حمل التطبيق

© 2024 blinx. جميع الحقوق محفوظة

© 2024 blinx. جميع الحقوق محفوظة